Centro especializado
de Yoga, Meditación y Pilates
pilates
Espacio Esencial
Av. del Ejército, 9A, Guadalajara
No dejes que un exceso de equipaje frene tu viaje.
El ocaso de unas cosas es un punto en otras
¿Quién eres? Tras las palabras de la pregunta siente la pregunta unos instantes más, quizás atisbes una sombra de duda, un vacío que produzca vértigo. También puedes hacer la pregunta mirándote al espejo, y atrapar la respuesta verdadera antes de que la mente acuda rápida al quite a cubrir ésta sensación del corazón con ágiles pensamientos que te saquen de tu indagación.
Nunca vas a perder, vas a aprender
Las defensas del temor son temibles
Cuando no puedes hacer nada para cambiarlo, en la aceptación encontrarás otros recursos.
"Hazte responsable" Desde responsabilidad tienes la opción de actuar. Huyendo de la responsabilidad entras en la culpabilidad donde el miedo enturbia tus cualidades.
El pensamiento es el arco, la emoción la flecha, y la consciencia el objetivo. La emoción es un gran combustible, que también se puede generar en calma. Hazte dueño de él.
¿Dónde va tu atención cuando cierras los ojos?
Busca al observador que hay en tí. Escala por tu atención hasta llegar a él. Descarta todo lo observado para alcanzarte.
El problema es cuando la mente toma como propias las necesidades del cuerpo
Las tormentas más negras traen las aguas más fértiles.